École Astrea – Formation Bien-Être par Anaïs ALASSEUR
Découvrez le massage californien, ses origines, ses bienfaits et la formation proposée à Tours par l’École Astrea pour devenir praticien en massage bien-être.
Le massage californien est aujourd’hui reconnu comme l’un des massages bien-être les plus enveloppants et relaxants. Il est apprécié pour sa capacité à détendre profondément le corps tout en apaisant l’esprit. Au cœur de cette technique se trouve l’idée que le toucher peut créer un espace de sécurité et de confiance, permettant au corps et à l’esprit de se relâcher.
À l’École Astrea, je vous transmets cette approche en plaçant la qualité du toucher et la présence du praticien au centre de l’apprentissage.
Le massage californien est né dans les années 1970 aux États-Unis, dans le cadre des mouvements humanistes qui cherchaient à mieux relier le corps et les émotions. Il a été conçu pour accompagner les personnes dans la détente, mais également pour favoriser la conscience corporelle et émotionnelle.
Ses gestes longs et fluides, réalisés sur l’ensemble du corps, permettent au receveur de se sentir enveloppé, soutenu et accueilli. Cette approche douce et continue diffère des massages plus techniques ou thérapeutiques, car elle met l’accent sur l’intention et la présence du praticien plutôt que sur la performance gestuelle. D'ailleurs il n'y a pas un seul protocole de massage californien, il en existe une multitude en fonction de l'énergie, de la sensibilité et de l'intention données par le praticien.
Une chose est sûre : Recevoir un massage californien procure une sensation de calme intérieur et de détente profonde. Les mouvements fluides et enveloppants agissent sur le système nerveux rappelant parfois la douceur d'une mère que l'on reçoit lorsque nous étions enfant.
Les personnes massées décrivent souvent une sensation de flotter ou de s’abandonner complètement à l’instant présent. Il arrive même souvent que les personnes massées s'endorment !
Cette technique est particulièrement adaptée aux personnes vivant un stress chronique, des tensions musculaires ou des périodes émotionnellement intenses se retoruvant ainsi comme "séparées" ou "dissociées" d'elles-mêmes ainsi qu’à celles qui souhaitent simplement retrouver une connexion avec leur corps.
L’un des aspects les plus précieux du massage californien est sa dimension émotionnelle. En enveloppant le corps avec douceur, le praticien offre un espace où le receveur peut se sentir en sécurité et se laisser aller.
La formation au massage californien, telle que proposée à l’École Astrea, met l’accent sur cette approche globale, en enseignant non seulement les gestes techniques, mais aussi la manière de rester pleinement présent et attentif à chaque personne.
Une séance typique commence par un échange pour comprendre les besoins et attentes de la personne massée. Le praticien installe ensuite un environnement propice à la détente, avec une ambiance chaleureuse et apaisante. Les mouvements enveloppants suivent, accompagnant le corps de manière continue et fluide. Le praticien adapte ensuite ses gestes selon les tensions et les besoins spécifiques, tout en maintenant cette continuité qui caractérise le massage californien. L’objectif n’est pas de manipuler le corps mais de créer un moment de détente profonde et durable.
Se former au massage californien à Tours avec l’École Astrea offre de nombreux avantages. La formation est accessible aux débutants comme aux professionnels souhaitant compléter leur pratique, et elle met l’accent sur l’écoute du corps, la qualité du toucher et l’éthique professionnelle.
Les participants apprennent à maîtriser les gestes fondamentaux tout en développant leur présence et leur sensibilité. Les formations se déroulent en petits groupes pour permettre un suivi personnalisé, et chaque stagiaire reçoit une attestation de formation.
Cette formation constitue une base solide pour ceux qui souhaitent travailler dans le massage, la relaxation ou toute activité de bien-être holistique.
Pour découvrir cette pratique ou enrichir votre parcours professionnel, il est possible de rejoindre les prochaines sessions de formation Astrea en massage californien à Tours. Chaque formation propose un apprentissage complet, adapté à vos besoins et à votre rythme. Vous pourrez ainsi acquérir une compétence professionnelle recherchée tout en explorant le toucher de manière consciente et respectueuse.
Pour plus d’informations sur les dates, le programme ou les modalités d’inscription, n’hésitez pas à me contacter. A très bientôt !
